Atėjus vasarai stengiamės kuo daugiau laiko praleisti lauke, mėgautis saulės voniomis, tačiau dažnai pamirštame tinkamai saugotis.

Po poilsio saulėje kankina nuovargis, karščiavimas ar pykinimas?

Atėjus vasarai stengiamės kuo daugiau laiko praleisti lauke, mėgautis saulės voniomis, tačiau dažnai pamirštame tinkamai saugotis. Vilniaus „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Gabrielė Bružaitė pastebi, kad dažnai žmonės šias problemas sprendžia neteisingai ir nepadaro visko, kad padėtų organizmui greičiau atsistatyti po odos nudegimo ar organizmo perkaitimo. „Vasarą džiaugiamės jos malonumais, tačiau dažnai pamirštame ir prižiūrėti savo […]

Skaityti toliau
Atėjus vasarai stengiamės kuo daugiau laiko praleisti lauke, mėgautis saulės voniomis, tačiau dažnai pamirštame tinkamai saugotis.

Po poilsio saulėje kankina nuovargis, karščiavimas ar pykinimas?

Atėjus vasarai stengiamės kuo daugiau laiko praleisti lauke, mėgautis saulės voniomis, tačiau dažnai pamirštame tinkamai saugotis. Vilniaus „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Gabrielė Bružaitė pastebi, kad dažnai žmonės šias problemas sprendžia neteisingai ir nepadaro visko, kad padėtų organizmui greičiau atsistatyti po odos nudegimo ar organizmo perkaitimo. „Vasarą džiaugiamės jos malonumais, tačiau dažnai pamirštame ir prižiūrėti savo […]

Skaityti toliau
Vietinio turizmo tyrimų duomenimis, per pastaruosius metus privatumo ir netrukdomo poilsio troškulys pakvietė gyventojus vėl atsigręžti į gamtą.

Netradicinės nakvynės Miško viešbučiuose: namelyje medyje, ant vandens

Vietinio turizmo tyrimų duomenimis, per pastaruosius metus privatumo ir netrukdomo poilsio troškulys pakvietė gyventojus vėl atsigręžti į gamtą. Į vietas, kuriose galima susilieti su lėta gyvenimo tėkme ir pasimėgauti taip ieškoma ramybe privačiose nakvynės vietose. Glampingai arba kitaip – Miško viešbučiai, tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje jau spėjo užkariauti keliautojų simpatijas. O šiandien, prisitaikydami prie […]

Skaityti toliau
Vietinio turizmo tyrimo duomenimis, beveik 60 proc. lietuvių negali įsivaizduoti savo atostogų be ramus poilsio gamtoje, prie vandens telkinio.

Naujasis „Keliauk Lietuvoje“ teminis žemėlapis „Į kelią su iešmais“

Vietinio turizmo tyrimo duomenimis, beveik 60 proc. lietuvių negali įsivaizduoti savo atostogų be ramus poilsio gamtoje, prie vandens telkinio. Kaip žinia, būtent toks poilsiavimo būdas neatskiriamas ir nuo ant ugnies skrundančių kepsnių aromato. Todėl artėjant atostogų ir grilinimo sezono pradžiai, nacionalinė turizmo skatinimo agentūra „Keliauk Lietuvoje“, kartu su turizmo informacijos centrais, sukūrė specialų iškylų vietų, […]

Skaityti toliau

Kurortų viešbučiai: susidomėjimas atsigavo, bet dirba ne visi

Vyriausybei šią savaitę panaikinus bet kokius judėjimo ribojimus tarp savivaldybių, kelis mėnesius nedirbę Lietuvos kurortų viešbučiai stebi aktyvų žmonių susidomėjimą, dalis jų savaitgaliui nebeturi laisvų vietų. Vis dėlto veiklą atnaujino ne visi – kai kurie dar laukia maitinimo, SPA ir kitų paslaugų atvėrimo. Viešbučiai džiaugiasi aktyvumu Palangos viešbučių ir restoranų asociacijos vadovė Ingrida Valaitienė sako, […]

Skaityti toliau
Galbūt sumanėte atnaujinti sodą, o gal tik šiemet įsigijote žemės sklypą?

Sodo ir daržo dizainas

Galbūt sumanėte atnaujinti sodą, o gal tik šiemet įsigijote žemės sklypą? Tikriausiai neketinate bet kaip susodinti uogakrūmių bei vaismedžių ir didžiojoje ploto dalyje sukasti lysves daržovėms auginti. Sodo estetika Gražūs sodai savaime neauga. Jie sukuriami. O šio darbo nepavyks atlikti neišmanant apie dirvą ir augalus. Tiesa, vien žinių nepakaks – prireiks ir gero skonio. Užmiesčio […]

Skaityti toliau
Įsibėgėjęs pavasaris – puikus metas pradėti rūpintis savo nuotolinio darbo ar poilsio vieta kieme, kuri, atšilus orams, paįvairins pandemijos nuovargio persmelktą kasdienybę.

Interjero tendencijos: boho stilius sode ar terasoje

Įsibėgėjęs pavasaris – puikus metas pradėti rūpintis savo nuotolinio darbo ar poilsio vieta kieme, kuri, atšilus orams, paįvairins pandemijos nuovargio persmelktą kasdienybę. Anna Ilmere, „Pigu.lt“ prekybos centro internete interjero dizainerė, dalijasi mintimis, kaip susikurti unikalią poilsio erdvę lauke. Ji ragina atsižvelgti į šių metų aktualiausias bohemiško stiliaus ir drąsių spalvų tendencijas: baldus su medžio, aliuminio […]

Skaityti toliau
17 geriausių rekomendacijų, padėsiančių patekti į Morfėjo karalystę!

Kaip greitai užmigti naktį

17 geriausių rekomendacijų, padėsiančių patekti į Morfėjo karalystę! Miegas yra neatsiejama bet kurio žmogaus gyvenimo dalis. Miego metu mūsų kūnas atsigauna ir įgauna jėgų. Žmonėms, kurie patiria miego problemų ir žino, kas yra nemiga, fizinis kūnas ir smegenys negali dirbti visa jėga. Ar tokiu atveju galite gerai jaustis, dirbti produktyviai ir pasiekti savo tikslus? Mažai […]

Skaityti toliau