Visi žinome, kad taisyklinga sveika mityba gali apsaugoti nuo didelio cholesterolio kiekio kraujyje.

Produktai nuo cholesterolio

Visi žinome, kad taisyklinga sveika mityba gali apsaugoti nuo didelio cholesterolio kiekio kraujyje. Tačiau tinkama dieta taip pat gali pakoreguoti vadinamojo blogojo cholesterolio rodmenis net 10–15 procentų. Dėl to gydytojai, rašydami receptą statinams, vis dažniau pateikia pacientams ir mitybos rekomendacijas: kovojant dviem frontais, greičiau pavyksta sureguliuoti cholesterolio kiekį organizme. Įdomu tai, jog skiriamos dietos nereikalauja […]

Skaityti toliau
Daržininkus, kurie patys auginasi pomidorų daigus, galima padalyti į dvi stovyklas

Pikavimas: 10 „mirtinų nuodėmių“

Daržininkus, kurie patys auginasi pomidorų daigus, galima padalyti į dvi stovyklas Vieni mūsų, kad išvengtume varginančios pikavimo procedūros, pomidorus iškart sėjame į erdvius individualius vazonėlius. Čia augalai praleidžia visą dygimo ir augimo laikotarpį iki persodinimo į šiltnamį. Kiti šventai tikime, kad pirmiausia pomidorus būtina pasėti į bendrą daigyklą ir tik tada, kai ūgtelės, išskirstyti į […]

Skaityti toliau

Skirtingi ridikėlių panaudojimo būdai: marinuokite, ruoškite užtepėles ir salotas

Ridikėliai yra viena ankstyviausių daržovių, todėl kai tik parduotuvių lentynose, turguje ar šiltnamyje pasirodo švieži šių rausvų gražuolių ryšulėliai, žinome – atėjo pavasaris. Ridikėliai, ne tik gražūs, spalvingi ir skanūs – ši daržovė yra naudinga ir sveikatai. Be to, ridikėliai universaliai panaudojami virtuvėje – jie suteikia gaivumo, todėl tai puikus garnyras prie įvairiausių patiekalų. Plačios […]

Skaityti toliau
Boro rūgštis naudojama tiek sodininkystėje, tiek daržininkystėje.

Boro rūgštis sodininkystėje

Boro rūgštis naudojama tiek sodininkystėje, tiek daržininkystėje. Ši medžiaga gali būti naudojama kaip trąša, sėklų daiginimo stimuliatorius, kaip priemonė, skatinanti gausesnį dekoratyvinių augalų žydėjimą, padedanti gauti didesnį braškių, bulvių, burokėlių ir kitų daržovių derlių. Taip pat boro rūgštis naudojama augalams apsaugoti nuo ligų ir skruzdėlėms naikinti. Kas yra boro rūgštis? Boras – vienas iš reikalingiausių […]

Skaityti toliau
...padeda jo lukštai. Pastarieji liaudies medicinoje naudojami ne vieną dešimtmetį patiems įvairiausiems negalavimams gydyti.

Kai svogūnas negydo…

…padeda jo lukštai. Pastarieji liaudies medicinoje naudojami ne vieną dešimtmetį patiems įvairiausiems negalavimams gydyti. Svogūnų lupenose esančios medžiagos gali padėti išgydyti uždegimą, nuraminti sudirgusią odą, normalizuoti virškinimo trakto veiklą – ir tai dar ne viskas. O geriausia, kad „vaistų“ iš svogūnų lukštų visai lengvai galima pasigaminti ir patiems, savo namų virtuvėje. Nuo slogos Į verdantį […]

Skaityti toliau

Parsineškite namo pavasarį

Kaip prižiūrėti tulpes, kad jos žydėtų iki 2 savaičių? Ar esate susidūrę su situacija, kai į namus parsivežus tviskančią tulpių puokštę, jau už poros dienų ji atsidūrė šiukšliadėžėje? Tai – dažnas, bet visiškai nereikalingas galvos skausmas, nes su tinkama priežiūra, šios gėlės jūsų namus gali puošti net iki 2 savaičių. Štai keli patarimai, kaip įsigytas tulpes […]

Skaityti toliau
Įsibėgėjus šaltajam sezonui, medus tampa nepamainomu pagalbininku, padedančiu sustiprinti mūsų imunitetą ir išvengti nemalonių susirgimų.

Kuo skiriasi medaus rūšys ir kaip jį panaudoti ne tik maistui

Įsibėgėjus šaltajam sezonui, medus tampa nepamainomu pagalbininku, padedančiu sustiprinti mūsų imunitetą ir išvengti nemalonių susirgimų. Kviečiame susipažinti su skirtingomis, bet lygiai tokiomis pat spalvingomis medaus rūšimis ir jų nauda žmogaus organizmui: šį skanėstą reikėtų ne tik valgyti, bet ir naudoti savo grožiui palaikyti. Medų bitės gamina iš augalų nektaro – skysčio, kurį išskiria žydintys augalai. […]

Skaityti toliau
Vis daugiau dėmesio skiriant tvarumui ir minimalizmui, šios temos persikelia ir į namų interjerą. Šiemet čia dominuos švarios erdvės, natūralios ir aplinkai draugiškos medžiagos, kurias papildys žemiškos spalvos, padedančios nurimti ir į savo jaukią kasdienybę įtraukti gamtos akcentų.

Interjeras’2022: lietuvių namuose įsitvirtina minimalizmas ir natūralios medžiagos

Vis daugiau dėmesio skiriant tvarumui ir minimalizmui, šios temos persikelia ir į namų interjerą. Šiemet čia dominuos švarios erdvės, natūralios ir aplinkai draugiškos medžiagos, kurias papildys žemiškos spalvos, padedančios nurimti ir į savo jaukią kasdienybę įtraukti gamtos akcentų. Kokios dar naujos ir svarbios interneto tendencijos laukia 2022-aisiais? Pagrindinė 2022-ųjų interjero tendencija – jau kurį laiką […]

Skaityti toliau
Sūris – vienas seniausių žmonių vartojamų maisto produktų. Istorijos šaltiniuose jis minimas virš 4000 metų.

Gidas po sūrių skonių paletę

Sūris – vienas seniausių žmonių vartojamų maisto produktų. Istorijos šaltiniuose jis minimas virš 4000 metų. Egzistuoja tūkstančiai jo rūšių, tačiau kaip rodo pardavimų duomenys, lietuviai pirmenybę teikia vos kelioms iš jų. Kad būtų drąsiau išbandyti naujus sūrių skonius ir praturtinti jais savo mitybą, siūlome jums sūrių gidą. Sūrio skonis priklauso nuo pieno, kuris buvo naudojamas […]

Skaityti toliau
Jodas jau nuo seno žinomas dėl savo antiseptinių savybių, tačiau nors jis ir puikuojasi daugelio iš mūsų namų vaistinėlėse, tik retas kuris žino apie jo panaudojimo galimybių gausą. Daugybę naudingų savybių savyje slepiantis jodas – būtinas atributas kiekvieno namuose.

10 jodo panaudojimo būdų: pravers ne tik gydant žaizdas

Jodas jau nuo seno žinomas dėl savo antiseptinių savybių, tačiau nors jis ir puikuojasi daugelio iš mūsų namų vaistinėlėse, tik retas kuris žino apie jo panaudojimo galimybių gausą. Daugybę naudingų savybių savyje slepiantis jodas – būtinas atributas kiekvieno namuose. Nuo žaizdų gydymo iki virtuvės įrankių dezinfekavimo ar augalų apsaugos nuo parazitų – žinodami šiuos patarimus, […]

Skaityti toliau